महिलाओं की डेटिंग

बेथ सोननबर्ग गाइडेंस की तलाश में एकल और जोड़े के लिए एक प्रत्यक्ष और गैर-विवादास्पद चिकित्सक है

लघु संस्करण: लाइसेंस प्राप्त नैदानिक ​​सामाजिक कार्यकर्ता बेथ सोननबर्ग लिविंगस्टन, न्यू जर्सी में एक निजी मनोचिकित्सा और जीवन कोचिंग अभ्यास चलाता है। यद्यपि वह किशोरावस्था से लेकर वरिष्ठों तक हर किसी के साथ काम करती है, लेकिन उसकी ख़ासियत किसी रिश्ते के संकट या बड़े जीवन संक्रमण से गुजर रहे व्यक्तियों से बात करना है। अधिकांश समय, इसका मतलब है कि वह ऐसे लोगों को अपना समर्थन दे रही है जो तलाक का अनुभव या विचार कर रहे हैं। बेथ के संबंध प्रबंधन सेवाएं उसके ग्राहकों को उत्पादक और सक्रिय तरीकों से उनके संबंधों में हानिकारक पैटर्न को पहचानने और हल करने में मदद करती हैं। 1998 से, उन्होंने व्यक्तिगत मुद्दों पर एक गैर-विवेकाधीन परिप्रेक्ष्य प्रदान करके व्यक्तियों और जोड़ों का मार्गदर्शन किया है। चाहे आप अपनी पढ़ाई, अपने करियर, या अपने रिश्ते में अटके हुए महसूस कर रहे हों, आप अपने विकल्पों का पता लगाने के लिए एक गोपनीय सत्र बुक कर सकते हैं और तय कर सकते हैं कि आप कहाँ जाना चाहते हैं।साझा करें

बेथ सोननबर्ग एक स्थिर घर के माहौल में खुशी से विवाहित माता-पिता के साथ बड़े हुए। उसके पास एक महान मॉडल था कि कैसे खेती करें और एक प्यार भरे रिश्ते को बनाए रखें - उसके माता-पिता अब 51+ साल के हो चुके हैं - और इसलिए वह मजबूत बंधन बनाने और खुद के लिए वह जीवन बनाने में सक्षम महसूस करती है।

हालांकि, वह जानती थी कि हर कोई इतना भाग्यशाली नहीं है।



उन्होंने कहा, 'मैं हमेशा छोटी उम्र से, अन्य लोगों के जीवन और समस्याओं में दिलचस्पी लेती थी।' 'मेरी मनोविज्ञान कक्षाएं वे थीं जिन्हें मैंने सबसे अधिक आनंद लिया था।'

बेथ सोननबर्ग, LCSW की तस्वीर

बेथ सोननबर्ग एक निजी चिकित्सा पद्धति के साथ एक लाइसेंस प्राप्त नैदानिक ​​सामाजिक कार्यकर्ता है।



क्या रॉबर्ट ई ली गुलामी में विश्वास करते थे?

मनोविज्ञान और संचार में स्नातक की डिग्री अर्जित करने के बाद, उन्होंने कोलंबिया विश्वविद्यालय में भाग लिया और नैदानिक ​​सामाजिक कार्य में अपनी मास्टर डिग्री प्राप्त की।

अपने शोध के अलावा, उन्होंने न्यूयॉर्क शहर के कुछ सबसे अच्छे अस्पतालों में कई रोगी मनोरोग अस्पतालों, आंशिक अस्पताल कार्यक्रमों और आउट पेशेंट चिकित्सा केंद्रों में काम किया। उसने गंभीर जीवन संकटों के सभी समय में रोगियों का इलाज किया। उसने लोगों को उन्मत्त एपिसोड, मानसिक विराम का अनुभव करते हुए देखा, और एक असफल आत्महत्या के प्रयास के बाद परामर्श प्रदान किया।

बेथ ने हमें बताया कि गंभीर बीमारियों वाले लोगों के साथ उनके काम ने अंततः उनकी मदद की जब 2002 में अपनी निजी प्रैक्टिस बनाने का समय आया। 'मुझे लगता है कि एक सफल निजी प्रैक्टिस करने के लिए, आपको लोगों को उनके सबसे बुरे रूप में देखना होगा, ' उसने कहा।



अपने अस्पताल में भर्ती मरीजों के साथ अनौपचारिक अनुवर्ती सत्र के रूप में जो शुरू हुआ, वह उन व्यक्तियों और जोड़ों के लिए पूर्ण विकसित आउट पेशेंट थेरेपी अभ्यास बन गया है, जो व्यक्तिगत और भावनात्मक मुद्दों का सामना करते हुए उनके साथ काम करना जारी रखना चाहते थे। उसकी विशेषता रिश्ते प्रबंधन में है। बेथ युवा एकल के साथ काम करता है जो नए रिश्तों के साथ-साथ मध्यम आयु वर्ग के व्यक्तियों को तलाक या अतिरिक्त-वैवाहिक मामलों पर विचार कर रहा है।

बेथ के गैर-चिकित्सा और लचीले दृष्टिकोण से चिकित्सा के लिए ग्राहकों को एक फ्रेमवर्क मिलता है, जहां से उनकी समस्याओं पर चर्चा और हल किया जा सकता है।

'यह सिर्फ मुझे कठिन सवाल पूछ रहा है और लोगों को विभिन्न दृष्टिकोण से रिश्तों को देखने,' उसने कहा। 'उन्हें परिप्रेक्ष्य देने की कोशिश करना महत्वपूर्ण है।'

व्यक्तियों को उनके संबंधों में एक पथ आगे बढ़ाने में मदद करना

बेथ जीवन के सभी चरणों में लोगों को देखता है - माता-पिता के संघर्ष और सामाजिक मुद्दों से निपटने वाले हाई स्कूलर्स से लेकर ऑनलाइन डेटिंग से जुड़े तलाक तक। वह अपने दरवाजे को किसी ऐसे व्यक्ति के लिए खोलती है जो अपने जीवन में महत्वपूर्ण रिश्तों के बारे में बात करना चाहता है। चाहे आप यह सोच रहे हों कि क्या यह लंबे समय से प्रिय का प्रस्ताव है या आप शादी के दशकों के बाद तलाक देने पर विचार कर रहे हैं, तो आप अपनी आत्मा-खोज यात्रा के माध्यम से आपकी सहायता करने के लिए बेथ पर भरोसा कर सकते हैं।

बेथ के अनुसार, उनके अधिकांश ग्राहक चिकित्सा के लिए जाना पसंद करते हैं क्योंकि वे एक बाहरी राय और निष्पक्ष सलाह चाहते हैं, और यह कुछ ऐसा है जिसे वह प्रदान करने के लिए बहुत खुश हैं। नव तलाकशुदा एकल या दुखी जीवनसाथी के साथ उसकी निजी बातचीत नाटकीय बदलाव को जन्म दे सकती है जिसमें वे अपने जीवन को देखते हैं और अभिनय करना चुनते हैं। वह मुख्य रूप से एकल के साथ काम करती है, लेकिन जोड़ों पर भी ले जाएगी यदि उसे लगता है कि दोनों रिश्ते को रोमांचक बनाने के लिए काम करने के लिए तैयार हैं। दोनों व्यक्तियों को परिवर्तन में निवेश करना होगा, उसने कहा, या यह कभी काम नहीं करेगा।

'यह कुछ अतिरिक्त समर्थन और प्रमुख जीवन बदलाव के माध्यम से आपकी मदद करने के लिए एक निष्पक्ष दृष्टिकोण रखने के लिए वास्तव में उपयोगी है।' - बेथ सोननबर्ग, LCSW

हालांकि अधिकांश ग्राहक अपने कार्यालय में इन-पर्सन नियुक्तियों की व्यवस्था करते हैं, लेकिन बेथ जरूरत पड़ने पर फोन और फेसटाइम या स्काइप के माध्यम से अपने ग्राहकों से बात करने के लिए तैयार रहते हैं। कभी-कभी यह उन लोगों के लिए आवश्यक होता है जो कॉलेज, व्यावसायिक यात्रा के लिए दूर जा रहे हैं, या जिनके पास काम का कार्यक्रम है और वे कार्यालय से दूर नहीं जा सकते हैं। बेथ ने कहा कि वह अक्सर ग्राहकों को अपने फोन नंबर पर संकट में डालती हैं ताकि वे आपातकालीन फोन सत्र सेट करने के लिए पाठ कर सकें। आमतौर पर सत्र 45 मिनट तक चलता है और सप्ताह में एक बार होता है।

'मेरा काम उबाऊ नहीं है क्योंकि हर हफ्ते के हर दिन यह अलग है,' उसने कहा। 'यह हमेशा सप्ताह से सप्ताह के लिए दिलचस्प है। मुझे आश्चर्य नहीं कि मैंने यह सब सुना है। ”

अपने सत्रों के दौरान, बेथ सीधे इस बिंदु पर पहुंच जाता है और अपने ग्राहक के जीवन, निर्णयों और लक्ष्यों के बारे में विचार-उत्तेजक प्रश्न पूछता है। कभी-कभी वह निर्णय के विशिष्ट परिणामों की ओर इशारा करते हुए किसी को तलाक देने से मना कर देती है, जैसे कि घर बेचना, काम पर वापस जाना, या अपने बच्चों के साथ कम समय बिताना, जबकि दूसरी बार वह ऐसे लोगों की मदद करती है जिन्हें विवाहेतर संबंधों का एहसास होता है उस रिश्ते से गायब है जो वे भटक गए थे।

'मैं निश्चित रूप से सिर्फ लोगों को यह नहीं बताने जा रही कि वे क्या सुनना चाहते हैं,' उसने कहा। 'सवाल पूछना और लोगों को दूसरे लोगों की नज़र से खुद को देखने में मदद करना महत्वपूर्ण है।'

एकल सोशल नेटवर्क अनअटेंडेड महिलाओं के लिए कार्यक्रम प्रदान करता है

जब आप तलाकशुदा हो जाते हैं, तो अपने दोस्तों और यहां तक ​​कि अपने परिवार के सदस्यों से सामाजिक रूप से अलग-थलग महसूस करना आसान होता है। आपका पूरा जीवन बदल रहा है, और यह समझना दूसरों के लिए कठिन हो सकता है - खासकर अगर आपका सामाजिक समूह मुख्य रूप से विवाहित जोड़ों से बना है, जो हर सप्ताहांत में अपने पति और बच्चों के साथ हैं। तलाकशुदा वयस्कों को जीवन में नई चुनौतियों के अनुकूल होना पड़ता है, और कभी-कभी उन लोगों के साथ नई दोस्ती बनाने की आवश्यकता होती है जो समान परिस्थितियों में होते हैं।

एक अकेली महिला की तस्वीर

बेथ ने फरवरी 2018 में अपनी पहली एकल महिला लंच की मेजबानी की, और यह एक सफल सफलता थी।

बेथ सिंगल और तलाकशुदा महिलाओं के लिए एक दूसरे से मिलना आसान बनाना चाहती हैं। सालों तक, उसने अपने रोगियों को तलाक के अप्रत्याशित अकेलेपन को दूर करने के लिए संघर्ष करते देखा, और अब वह इसके बारे में कुछ कर रही है। बेथ ने महिलाओं को एक ऐसी जगह देने के लिए एक एकल सोशल नेटवर्क का आयोजन शुरू किया है जहां वे दोस्ती को बढ़ावा दे सकते हैं और अपने साथियों से समर्थन पा सकते हैं।

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महीने में लगभग एक बार, बेथ ने एक कम महत्वपूर्ण कार्यक्रम की मेजबानी की है जहां सभी एकल महिलाओं का स्वागत है। एक घटना में विशेषज्ञों के एक पैनल के साथ दोपहर का भोजन शामिल था, जिसमें एक वित्तीय सलाहकार, एक डेटिंग कोच और एक रियल एस्टेट एजेंट शामिल थे। एक अन्य कार्यक्रम में एकल स्पिन वर्ग में एकल का आयोजन किया गया

'यह एक नए माताओं के समूह की तरह है,' बेथ ने कहा। 'आप जीवन के एक नए चरण में हैं, और आपको उन लोगों के साथ रहने की आवश्यकता है जो एक ही नाव में हैं।'

बेथ ने कहा कि नए मित्र समूह स्थापित करने के लिए महिलाओं को प्रेरित करने, सामाजिक परिदृश्य में अधिक मज़ा करने और अपने अनुभवों के बारे में एक-दूसरे से सलाह लेने के लिए घटनाओं को उल्लेखनीय रूप से सफल बताया गया है। वह आने वाले वर्षों में सिंगल सोशल नेटवर्क को अन्य शहरों में विकसित करने की उम्मीद करती है।

बेथ ने कहा, 'एकल अपनी कहानियों को साझा कर सकते हैं और कार्यक्रम में एक-दूसरे को सलाह और समर्थन दे सकते हैं।' “यह बहुत अच्छा रहा है बहुत सारी महिलाओं ने कुछ नई दोस्ती की है और अब सप्ताहांत में किसी फिल्म के लिए ड्रिंक लेने या मिलने के लिए कोई है। ”

प्रमुख जीवन संक्रमण के माध्यम से लोगों का समर्थन करना

बेथ को सिर्फ इस बारे में बात नहीं करनी चाहिए कि जब वह रिश्तों की बात करती है तो वह वास्तव में पैदल भी चली है। उसने उस आदमी को डेट करना शुरू कर दिया, जिससे वह 25 साल पहले शादी करेगी और वे अपनी 18 वीं शादी की सालगिरह मनाने वाले थे। वह एक सकारात्मक दृष्टिकोण के साथ रिश्तों और शादी के करीब पहुंचती है क्योंकि वह समझती है कि इसे लंबे समय तक काम करने में क्या लगता है। उनका उत्साहित दृष्टिकोण एकल और युगल के लिए प्रेरणादायक है जो अपने वायदा के बारे में अनिश्चित महसूस कर रहे हैं।

'जब मैं हर हफ्ते बेथ को देखता हूं, तो मुझे लगता है कि मैं एक दोस्त से बात कर रहा हूं,' लिटिल फॉल्स, न्यू जर्सी के एक ग्राहक ने कहा। 'हम चाहे जितने विषयों पर चर्चा करें, मैं हमेशा सहज और सुरक्षित महसूस करता हूँ।'

यह वास्तव में उपयोगी हो सकता है जैसे बेथ जैसे कोई व्यक्ति आपकी चिंताओं को सुनता है और आपकी समस्याओं को अंतर्दृष्टि प्रदान करता है क्योंकि आप जीवन में एक प्रमुख मोड़ का सामना करते हैं, जिसमें तलाक से गुजरना या एक चक्कर के बाद ठीक होना शामिल है।

'बेथ वास्तव में अपने रोगियों की परवाह करती है, और मैं हमेशा उसके साथ यात्रा के बाद बहुत अच्छा महसूस करता हूं।' - बेथ के ग्राहकों में से एक

“मेरे पति और मैं हमारी बेटी के जन्म के बाद एक मुश्किल समय का समायोजन कर रहे थे। बेथ ने हमें निराशा के लिए अपने व्यक्तिगत ट्रिगर्स की पहचान करने में मदद की और हमें विवाह में अपनी आवश्यकताओं को बेहतर ढंग से बताने में मदद की। वह स्मार्ट और पेशेवर है, जबकि अभी भी भरोसेमंद है और इसे खोलने के लिए आसान है, ”एक अन्य ग्राहक ने कहा।

सत्रों के दौरान बेथ अपने रोगियों के साथ वास्तविक होने से डरती नहीं है। उसका मिशन उन्हें एक खुशहाल और स्वस्थ मन की दिशा में मार्गदर्शन करना है, और यह कभी-कभी उन्हें अपने बारे में कुछ कठिन सच्चाइयाँ बताने पर मजबूर करता है।

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'मैं गर्म हूँ, लेकिन मुझे लगता है कि मैं लोगों को उनकी समस्याग्रस्त सोच या व्यवहार के पैटर्न पर कॉल करने में अच्छा हूँ,' उसने कहा। 'मैं उन्हें कुछ चीजें बताने में सक्षम हूं जो अपने साथियों या उन लोगों से सुनना मुश्किल है, जो मुझे पसंद हैं, लेकिन मैं इसे अच्छे और दयालु तरीके से कहता हूं, इसलिए इसे पचाना आसान है।'

बेथ स्वस्थ संबंध प्रबंधन में माहिर हैं

रिश्ते की परेशानी या अन्य महत्वपूर्ण समस्याओं का सामना करने वाले कई लोगों ने सतह के नीचे क्या हो रहा है और इसे ठीक करने के लिए वे क्या कर सकते हैं, इस पर एक निष्पक्ष और ज्ञानपूर्ण परिप्रेक्ष्य प्रदान करने के लिए बेथ सोनबर्ग पर भरोसा किया है। गोपनीय सत्रों के दौरान, बेथ अपने ग्राहकों को अपने मुद्दों, विचारों और लक्ष्यों के बारे में नए और ज्ञानवर्धक तरीकों से सोचने के लिए प्रेरित करने के लिए कठिन और संभावित प्रश्न पूछते हैं।

उसकी अंतर्दृष्टि सभी प्रकार की चुनौतीपूर्ण परिस्थितियों के बीच लोगों के लिए उपयोगी हो सकती है। इन वर्षों में, बेथ के कठिन जीवन संक्रमणों के माध्यम से लगातार समर्थन ने एकल को डेटिंग दृश्य में आशान्वित रहने में मदद की है और जोड़े अपने विवाह में चिंगारी पर राज करते हैं या विश्वास टूटने के बाद फिर से जुड़ जाते हैं।

'सामान्य विचार कपल्स को समझौता करने में मदद कर रहा है,' उसने कहा। 'अगर दोनों लोगों को लगता है कि वे अपने रास्ते को थोड़ा और बीच में मिल रहे हैं, तो उतना संघर्ष नहीं है।'





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