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डॉ। डॉन माइकल: एक प्रशंसित सेक्स काउंसलर जो स्वस्थ सेक्स जीवन जीने के लिए कैसे जोड़े सिखाता है

लघु संस्करण: कैलिफोर्निया में स्थित, डॉ। डॉन माइकल एक प्रमाणित नैदानिक ​​सेक्सोलॉजिस्ट है, जो 19 वर्षों के परामर्श अनुभव के साथ है। उसने स्थापना की हैप्पी जीवनसाथी 2010 में जोड़ों को एक सुरक्षित जगह देने के लिए जहां वे अपनी यौन कुंठाओं और अन्य व्यक्तिगत मुद्दों के बारे में निर्णय के बिना बात कर सकते थे। डॉ डॉन गोपनीय चिकित्सा सत्रों में जोड़ों के साथ बैठता है और उन्हें उनकी आवश्यकताओं, वरीयताओं और इच्छाओं के बारे में बातचीत में शामिल करने में मदद करता है। उसने महत्वपूर्ण सेक्स विषयों के बारे में दो किताबें लिखी हैं और एक सक्रिय YouTube चैनल है जहां वह विवाहित जोड़ों को सीधी सलाह देती है। यदि आप अपने साथी के साथ संबंध स्थापित करने की उम्मीद कर रहे हैं, तो आप डॉ। डॉन माइकल के साथ परामर्श करके मानव कामुकता के बारे में जान सकते हैं और अंतरंगता के मुद्दों पर काम कर सकते हैं।साझा करें

डॉ। डॉन माइकल संचार, मानव जीव विज्ञान और रिश्तों के अध्ययन के वर्षों के बाद यौन स्वास्थ्य और पारिवारिक मूल्यों के लिए एक मजबूत प्रस्तावक बन गए। उसने अपनी शादी की पारिवारिक चिकित्सा में मास्टर डिग्री और मानव कामुकता में डॉक्टरेट की उपाधि प्राप्त की क्योंकि वह प्रतिबद्ध जोड़ों के बीच संबंधों को मजबूत करने में रुचि रखती थी।

हैप्पी पति-पत्नी के संस्थापक डॉ। डॉन माइकल की तस्वीर

डॉ। डॉन माइकल ने 2010 में द हैप्पी पति-पत्नी की स्थापना की ताकि जोड़ों को अंतरंगता पैदा करने में मदद मिल सके।





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उसके पास सेक्स थेरेपिस्ट की विशिष्ट पृष्ठभूमि नहीं है। उसने एक मनोचिकित्सा अस्पताल में काम किया है और एक समूह के घर में किशोर की सलाह ली है। उसने इंटीरियर डिजाइन में भी काम किया है।

व्यक्तियों को आत्मीयता बनाने और अपने रिश्तों में पूर्णता पाने में मदद करने के उनके जुनून ने अंततः उन्हें एक राष्ट्रीय स्तर पर मान्यता प्राप्त सेक्स थेरेपिस्ट के रूप में अपना करियर बनाया। वह अब अमेरिकन कॉलेज ऑफ सेक्सोलॉजिस्ट की सलाहकार बोर्ड की सदस्य और प्रमाणित सेक्सोलॉजिस्ट के रूप में कार्य करती हैं। वह सोसायटी फॉर द साइंटिफिक स्टडी ऑफ सेक्शुअलिटी के सदस्य भी हैं। डॉ। डॉन ने किताबें लिखी हैं और यौन स्वास्थ्य पर प्रस्तुतियां दी हैं, लेकिन वह अपना ज्यादातर समय कैलिफोर्निया के थाउजेंड ओक्स में अपने कार्यालय में रचनात्मक सेक्स थेरेपी सत्रों में काम करने के लिए समर्पित करती हैं।



आज डॉ। डॉन को 19 साल का परामर्श अनुभव है, और वह अंतरंगता और सेक्स के मुद्दों से निपटने में माहिर हैं। 'मैं वास्तव में मानव कामुकता अनुसंधान के क्षेत्र में एक विशेषज्ञ बनना चाहता था और लोग कैसे यौन कार्य करते हैं,' डॉ। डॉन ने हमें बताया। 'यह एक आकर्षक क्षेत्र है।'

सत्र को बढ़ावा देने के लिए ग्रेटर संचार और अंतरंगता

अपने निजी अभ्यास में, डॉ। डॉन ने दुनिया भर के लोगों के साथ काम किया है। जो जोड़े 20 से 70 की उम्र में उसकी सीमा में आते हैं क्योंकि जीवन में किसी भी समय अंतरंगता के मुद्दे हो सकते हैं। वे एक लिंग या एक आयु वर्ग तक सीमित नहीं हैं। नए ग्राहकों के साथ उसका पहला परामर्श सत्र आमतौर पर 80 मिनट तक चलता है ताकि वह वास्तव में जान सके कि वे कौन हैं और क्या चाहते हैं।

डॉ। डॉन ने कहा, 'जब मैं किसी से मिलता हूं तो सबसे पहली बात यह होती है कि बहुत गर्म, खुला माहौल बनाने की कोशिश की जाती है, जहां लोग महसूस कर सकें कि वे कह सकते हैं कि उन्हें क्या कहना है।' 'मैं उन्हें न्याय करने वाला नहीं हूँ।'



'हम कभी नहीं समझ पाएंगे कि आपकी मदद के बिना यौन समस्याएं क्यों थीं।' - डी, डॉ डॉन के ग्राहकों में से एक

डॉ। डॉन जोड़ों को अपने सेक्स इतिहास को रेखांकित करने और सेक्स के प्रति उनके दृष्टिकोण पर चर्चा करने के लिए कहते हैं ताकि वह जान सकें कि मुद्दों को क्या संबोधित करना है। कभी-कभी उसे अपने ग्राहकों को शरीर और मानव कामुकता की बारीकियों पर शिक्षित करना पड़ता है, दूसरी बार उसे दो यौन कुंठित भागीदारों के बीच एक खुली बातचीत की सुविधा प्रदान करनी होती है। डॉ। डॉन ने कहा कि जोड़ों के बीच बहुत सारे मुद्दे सेक्स के बारे में बिल्कुल नहीं हैं - वे खराब संचार के बारे में नहीं हैं।

'यह बहुत कम आता है कि वे संवाद करने में सक्षम नहीं हैं कि उनकी ज़रूरतें क्या हैं।' 'वे एक-दूसरे के दिमागों को पढ़ने की कोशिश कर रहे हैं - जो कि गलत होने के 90% समय में।'

'हमारे यौन जीवन में सुधार हुआ है, लेकिन न केवल यह कि हमारी शादी में भी सुधार हुआ है।' - लोरी और टॉम, डॉ। डॉन के पूर्व ग्राहक

स्वतंत्रता की सवारी क्या थी?

नए ग्राहकों के साथ मिलने के बाद, डॉ। डॉन ने तीन से आठ अनुवर्ती सत्रों में कहीं से भी एक कस्टम उपचार योजना की सिफारिश की। वह जोड़े को एक साथ और व्यक्तियों के रूप में उनके संचार और अंतरंगता के मुद्दों की तह तक जाने के लिए देखेगा। 'मैंने उन्हें एक-दूसरे के सवालों का पता लगाने के लिए उपकरण दिए,' उसने कहा। 'मैं उन्हें एक दूसरे को छूने और चीजों को छूने में सहज महसूस करने में मदद करने के लिए अभ्यास के साथ घर भेजता हूं।'

यदि आवश्यक हो, तो डॉ। डॉन अपने ग्राहकों को संदर्भित करेगा यौन स्वास्थ्य और कल्याण केंद्र , एक अलग अभ्यास जो शारीरिक समस्याओं से निपटता है, जिसमें स्तंभन दोष, वुल्वोडनिया, हार्मोनल असंतुलन और सेक्स से संबंधित अन्य विकार शामिल हैं। एक चिकित्सा चिकित्सक और नर्स शारीरिक मुद्दों के साथ सहायता कर सकते हैं जबकि डॉ। डॉन मनोवैज्ञानिक पक्ष के लिए परामर्श प्रदान करते हैं।

सेक्स के बारे में ईमानदारी से लिखने के लिए उसके अनुभवों और ज्ञान का उपयोग करना

दो किशोरों की पत्नी और मां के रूप में, डॉ। डॉन अपने व्यक्तिगत अनुभवों का उपयोग रिश्तों और सेक्स में अपनी विशेषज्ञता के लिए वजन जोड़ने के लिए करते हैं। उन्होंने अपनी पहली किताब में अपनी शादी में यौन कुंठा से निपटने वाली एक महिला के दृष्टिकोण को साझा किया 'मेरे पति मेरे साथ सेक्स नहीं कर रहे हैं।' यह विचारशील लेख डॉ। डॉन ने 2016 में लिखे एक लेख से प्रेरित था। उसकी काउंटर-कल्चर अन्वेषण एक ऐसी स्थिति है जहां यह ब्रेक पंप करने वाले व्यक्ति और सेक्स से इनकार करने के कारण काफी हलचल हुई। लाखों लोगों ने लेख को पढ़ा, और इसमें 2,000 से अधिक टिप्पणियां थीं।

का आवरण

'मेरे पति मेरे साथ सेक्स नहीं करते हैं' सेक्स ड्राइव के पीछे मनोविज्ञान में है।

'यह एक वर्जित विषय है,' डॉ। डॉन ने कहा। 'यह मुझे पागल बना देता है कि अधिक लोग इसके बारे में बात नहीं कर रहे हैं क्योंकि यह अभी भी एक समस्या है जो मैं अपने कार्यालय में हर दिन देखता हूं।'

समाज यह तय कर सकता है कि पुरुषों को नेतृत्व करना चाहिए और यौन रूप से असंवेदनशील होना चाहिए, लेकिन यह हमेशा मामला नहीं है, और डॉ डॉन महिलाओं को यह जानना चाहते हैं कि अगर उनके पति सेक्स से इनकार करते हैं तो उन्हें शर्म महसूस नहीं होगी।

2017 में, डॉ। डॉन ने प्रकाशित किया 'भावुक लोगों के लिए अंतिम अंतरंगता गाइड' जोड़ों के साथ काम करने के 19 साल से मुख्य takeaways encapsulate करने के लिए। उसने अपने ग्राहकों और पाठकों को अंतरंगता मुद्दों के माध्यम से काम करने में मदद करने के लिए एक कार्यक्रम रखा। यह पुस्तक संचार अभ्यास, यौन शिक्षा, प्रेम व्यवहार, और अन्य सोचा-समझा सबक प्रदान करती है। प्रत्येक अध्याय एक नए विषय को संबोधित करता है और जोड़ों को यह बताने के लिए आमंत्रित करता है कि वे सेक्स और रोमांस को कैसे देखते हैं।

डॉ। डॉन ने कहा, 'युगल इसका उपयोग घर पर संसाधन के रूप में कर सकते हैं।' 'यह वास्तव में उपयोगी है जब लोग काउंसलिंग से गुजर रहे हैं जो पुस्तक को वापस संदर्भित करने में सक्षम हो।'

डॉ। डॉन की सलाह: माइंड रीडर के लिए अपने साथी को गलती न करें

डॉ। डॉन के कार्यालय में कुछ जोड़े संचार के मुद्दों से पीड़ित हैं क्योंकि एक या दोनों साथी मानते हैं कि किसी से प्यार करने का मतलब है कि उनकी हर सोच और इच्छा को जानना। यह वास्तव में कैसे काम करता है, यह नहीं है। आम मना हो जाता है, 'मुझे उसे यह नहीं बताना चाहिए कि मैं क्या चाहता हूं। वह / वह बस चाहिए जानना '

इस तरह की अनुचित अपेक्षाओं से दोनों छोर पर निराशा पैदा हो सकती है। डॉ। डॉन ने कहा कि स्पष्ट संचार अधिकांश यौन कुंठाओं का समाधान है। बेडरूम में अनुमान लगाने का खेल खेलने के लिए यौन साझेदारों को मजबूर करने के बजाय, व्यक्तियों को अपनी आवश्यकताओं और इच्छाओं के बारे में ईमानदार होना चाहिए।

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'डॉ। डॉन ने सलाह दी कि आप क्या चाहते हैं,' पूछें। “बहुत साफ लिखो। अपने साथी को यह न समझें कि आप क्या चाहते हैं। वे आपके दिमाग को नहीं पढ़ सकते, इसलिए आपको उन्हें बताने की जरूरत है। ”

यह भ्रूण वाले व्यक्तियों के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण हो सकता है। भ्रूणों के बारे में बात करना उन इच्छाओं को पूरा करने का एकमात्र तरीका है, और उन वार्तालापों को यौन संबंधों में जल्दी आना चाहिए ताकि दोनों भागीदारों को पता चले कि वे क्या कर रहे हैं और भविष्य के लिए जमीनी नियम स्थापित कर सकते हैं। जोड़े को एक साथ गांठदार गतिविधियों का पता लगाने के लिए सहमत होना पड़ता है, और, यदि आप एक ही चीजें नहीं चाहते हैं, तो यह जानना सबसे अच्छा है कि संबंध गंभीर होने से पहले।

'आप जिस व्यक्ति के साथ हैं उसके प्रति ईमानदार रहें,' डॉ। डॉन ने जोर दिया। 'अपने बारे में ईमानदार होने से डरें नहीं और अपनी आवश्यकताओं और इच्छाओं के बारे में बात करने का आत्मविश्वास रखें।'

टचिंग सब्जेक्ट्स का सामना करने से जीवनसाथी की खुशी पाने में मदद करना

वर्षों से, डॉ। डॉन ने अंतरंगता के मुद्दों का सामना करने वाले जोड़ों के लिए खुद को एक गो-टू संसाधन के रूप में स्थापित किया है। उसने विवाहित जोड़ों को उनकी कामुकता और उनके साथी की जरूरतों को समझने में मदद की है ताकि वे एक दूसरे के लिए अधिक प्यार और प्रतिबद्ध बन सकें। उसकी सीधी सलाह व्यक्तियों को सेक्स, प्यार और रिश्तों के लिए एक स्वस्थ दृष्टिकोण बनाने में मदद कर सकती है।

डॉ। डॉन के अपने YouTube चैनल पर लगभग 4,000 ग्राहक हैं जहां वह संवेदनशील यौन विषयों पर चर्चा करने और सामान्य सवालों के जवाब देने के लिए खुद के साप्ताहिक वीडियो पोस्ट करती हैं। उनके हजारों फेसबुक फॉलोअर्स हैं और अक्सर उनके पोस्ट पर कमेंट्स में लोगों से उलझते रहते हैं। आप द हैप्पी स्पाउस पेज के प्रशंसक बन सकते हैं या उसके निजी परामर्श समूह में शामिल हो सकते हैं भावुक लोगों के लिए अंतरंगता दिन के गर्म विषयों पर उसे लेने के लिए।

बेशक, यदि आप अधिक गहराई से मूल्यांकन चाहते हैं, तो आपको एक नियुक्ति बुक करनी होगी और निजी चिकित्सा सत्रों में डॉ। डॉन के साथ काम करना शुरू करना होगा। वह केवल अपनी अंतर्दृष्टि साझा करने और जोड़ों को एक दूसरे के साथ जोड़ने में मदद करने के लिए बहुत खुश है। “मैं अपने हर एक ग्राहक से धन्य महसूस करता हूँ। वे हमेशा मुझे कुछ नया सिखाते हैं, ”डॉ। डॉन ने कहा। 'यह सिर्फ एक तरह से सड़क नहीं है। मैं उनके साथ सत्रों में रोया था। मैंने वास्तव में उनसे बहुत कुछ सीखा है, और मैं धन्य महसूस करता हूं कि वे मुझ पर खुलते हैं और मुझ पर भरोसा करते हैं। ”





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